1 - Vous avez le sentiment d’être overbooké,

2 – Vous trouvez que l’on exige beaucoup de vous

3 – Vous avez le sentiment de ne jamais vous reposer

4 – Vous êtes irritable ou grincheux

5 – Vous vous trouvez dans des situations de conflit

6 – Vous vous sentez isolé ou seul

7 - Vous avez l’impression de faire des choses que vous n’aimez pas

8 – Vous avez peur de ne pas réussir à atteindre vos buts

9 – Vous vous sentez agité

10 – vous ressentez de la frustration

11 – Vous vous sentez fatigué

12 – Vous avez l’impression d’avoir trop de décision à prendre

13 – Vous vous sentez sous la contrainte de délais à respecter

14 – vous vous sentez sans énergie

15 – vous vous sentez critiqué ou jugé

16 – vous avez peur de l’avenir

17 – Vous êtes triste

18 – vous avez l’impression de faire des choses par obligation

19 – Vos problèmes semblent s’accumuler

20 – Vous vous sentez oppressés

21 – Vous vous sentez psychologiquement à bout

22 – vous vous sentez surchargé de responsabilités

23 – Vous avez du mal à vous relaxer

24 – Vous manquez de temps pour vous

25 – Vous vous sentez tendu

26 – Vous manquez de moments de plaisir

27 – Vous trouvez que les autres vous mettent la pression

28 – Vous avez beaucoup de soucis

29 – Vous vous sentez en insécurité

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